Mindfulness trainingen in het groene hart van Amsterdam

BEL 020 - 303 87 00
VOOR MEER INFORMATIE

START MINDFULNESS GROEPSTRAINING
IN AMSTERDAM NOORD EN CENTRUM

Avondgroep

• 13 November 2019
• 15 Januari 2020

Ochtendgroep

• 15 November 2019
• 17 Januari 2020

Individuele mindfulness training kan, in overleg, elk moment starten.

LEES MEER OVER DE TRAININGEN

MINDFULNESS GROEPSTRAINING EN INDIVIDUEEL IN AMSTERDAM

Voel je je dagelijks gehaast of opgejaagd? Heb je behoefte aan rust in je hoofd én in je lijf? Ga naar buiten! Mindfulnesstrainer en psycholoog Saskia Moonen neemt je mee naar mooie plekken in Amsterdam voor een verfrissende wandelcoaching.

Individuele wandelcoaching Amsterdam

Temidden van de drukte van de stad én je eigen leven geeft Saskia coaching buiten in de natuur. Op zoek naar rust en balans.

VIND RUST IN JEZELF

MIndfulness Amsterdam

Word je bewust van jezelf met praktische tips. Vind rust in hoofd en lijf. Blijf met beide benen op de grond. Word mindful!

WORD BEWUST VAN JEZELF

“Ik wil mensen helpen
naar meer rust en balans
in hun dagelijkse leven”

Psycholoog en Mindfulnesstrainer
Saskia Moonen

Wandelcoach en Mindfulness in Amsterdam

Saskia wil mensen laten ervaren wat mindfulness is temidden van alle drukte in de stad. Mensen helpen stress te hanteren door ze dichter bij de natuur te brengen en zo dichter bij zichzelf. Ieder mens heeft de mogelijkheid om meer bewust te worden van het effect van rust.

LEES MEER OVER SASKIA